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2019-09-19 12:46 来源:秦皇岛

  

  它们共同特点是自强不息,清华其外,澹泊其中,不作媚世之态。这是化境的艺术,化方为圆,化大为小,化刚为柔,化曲为直,随心而化,随意而化,随势而化,而又变化无穷。

苍润浑厚,虚静深邃——骆旭放山水画艺术文/李宝林骆旭放是我在2008年中国人民大学首届,也是唯一一届山水画硕士研究生班的学生,在校时他勤奋好学,善于钻研,悟性极高,对宋,元诸家,以及淸“四僧”,“四王”等经典作品,都能认真临习摹写,特别是对元四家笔墨上探索和研究,有比较深的感悟,在班里他是进步比较快的学生之一,特别是在毕业后的几年时间里,在艺术实践中,山水画的创作上,有很大地进步,取得了显著地成绩,得到了艺术界同行们的一致认可。那一幅幅画面中山峦起伏,巨峰耸峙,怪石嶙峋,松涛葱茏,银泉飞泻,体现了他那种“墨海中立定精神,笔锋下决出生活”的艺术观,昭示出了他那铮铮的太行真情与真爱,同时也诠释着他孜孜以求的艺术人生。

  斗方书法,精致小巧,凝神聚气,充满文化气息。艺术评论的山水画画风古朴苍厚,洒脱的笔墨间倾诉着不尽的情怀。

  古人喜爱牡丹,不但古代有齐白石,吴昌硕,近代更有周彦生。看到他近年的部分作品,发现他的画作不拘一格,形式多变,对于不同的绘画对象运用不同的绘画技巧,从而形成了更加迥异的画面特点。

刘锴明在行草领域有着较高的造诣,他孜孜以求,笔辍不耕,在书法领域有着自己较为独特的风格。

  近千幅作品被国内外画院、画廊及书画收藏家收藏。

  雄鹰是他喜欢的绘画题材之一,或雄踞松石,或翱翔长空。”而画家为了使画作更添趣味,更添吉祥,往往会将美好吉祥的事物与牡丹一起入画,这样画作寓意更加丰富。

  彭国昌潜心于对山水笔墨的研究,既师古人,又师造化做到放而不狂,细而不拘。

  在彭国昌的山水画前,也使人的心灵得到了净化。他的画多以浓墨表现大山的雄奇,山间流泉淙淙,泉边青杨葱郁,古装人物如沉思,似低吟浅唱,山川景物统一和谐。

  另外,将其当做礼物送给领导、老师、长辈、朋友或者用于投资收藏也是难得的书法作品。

  林德坤:字蒋易,1969年生、河南省郑州市人,现居北京。

  ”大概说的就是像羽墨先生这样的人吧。苍润浑厚,虚静深邃——骆旭放山水画艺术文/李宝林骆旭放是我在2008年中国人民大学首届,也是唯一一届山水画硕士研究生班的学生,在校时他勤奋好学,善于钻研,悟性极高,对宋,元诸家,以及淸“四僧”,“四王”等经典作品,都能认真临习摹写,特别是对元四家笔墨上探索和研究,有比较深的感悟,在班里他是进步比较快的学生之一,特别是在毕业后的几年时间里,在艺术实践中,山水画的创作上,有很大地进步,取得了显著地成绩,得到了艺术界同行们的一致认可。

  

  

 
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经期吃番茄黄瓜加重痛经 女性经期适宜吃什么食物?

我要评论 2019-09-19 06:01 来源:家庭医生在线
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鸿运当头,成语,鸿运:一鸿大好的运气。

女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。>>>月经期间少吃这7种食物<<<

女性经期不宜吃哪些食物女性经期不宜吃哪些食物

女性经期吃5种食物会加重痛经

咖啡、牛奶等食物都会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

肉类

在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,使经痛症状更严重。

精加工的西式点心

在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧经痛产生。

乳制品、牛奶

与肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。

咖啡、红茶、酒

含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好,但是其实效果只是短暂的。

夏季蔬菜:番茄、茄子、黄瓜等

月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

女性经期吃什么好?

既然女性经期不宜吃上述食物,那么在经期应该吃哪些食物比较好?其实,香蕉、芝麻等食物具有很好的保健功效,经期女性可以适当多吃些。

胡桃

胡桃又叫长寿果,胡桃的果肉里含有丰富的维生素,它可以给人的大脑提供营养,还可以迅速的补充体力,有养颜之功。

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

海参

海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素,胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老,还可提高免疫力。

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

香蕉

香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。

受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主要是受到了内分泌的影响,所以,可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

黑木耳红枣饮

女性每次经期都容易流失大量的血,要吃些补血食物,如黑木耳红枣饮。

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

制法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。

女性经期要注意管好嘴,不该吃的东西最好不要吃,多吃些有益的食物吧!

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原标题:番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经
万家热线版权及免责声明 编辑:余莉华 [此文系转载,来源于家庭医生在线,版权归属原作者]
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